Course et marche

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Corriger le pied sans semelle Corriger le pied sans semelle Frédéric BRIGAUD Un pied plat pronateur ou creux supinateur n’est pas une fatalité : il n’est essentiellement que le résultat d’un « défaut de posture », que l’on peut donc corriger. Cet ouvrage expose une nouvelle conception du (...) Nombre de pages : 144
Format : 17 x 24 cm
ISBN : 978-2-36403-094-7
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La course à pied La course à pied Frédéric BRIGAUD Savez-vous qu'un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l'architecture de vos jambes ? Savez-vous que la course à pied avec une prise d'appui avant-pied met en œuvre une tout autre biomécanique ? Que cette (...) Nombre de pages : 176
ISBN : 978-2-36403-054-1
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La marche & la performance sportive La marche & la performance sportive Frédéric BRIGAUD Savez-vous que la façon dont vous posez votre pied détermine sa forme ? Savez-vous qu’il est possible de stabiliser, dynamiser, potentialiser vos jambes pour n’importe quelle discipline sportive en apprenant à marcher ? La (...) Nombre de pages : 128
ISBN : 978-2-915418-89-7
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