Les éditions Désiris possèdent une riche thématique sportive avec des ouvrages pratiques sur la diététique du sport, la gymnastique, le cyclisme et le VTT, les sports aquatiques, la danse et le golf, le stretching, de même que sur le taï-chi-chuan.
Abdos sans risqueBlandine CALAIS-GERMAIN
Les « abdos », ce sont les exercices d'abdominaux couramment pratiqués dans les salles d'entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne », conserver ou retrouver un ventre plat.
Il faut pourtant savoir que la (...)
Nombre de pages : 160 Format : 18 x 28cm cm ISBN : 978-2-915418-30-9 25,00 €
Améliorer sa postureFrédéric BRIGAUD
La posture constitue l’assise sur laquelle se construit chaque mouvement et dont dépend notre stabilité, notre réactivité, notre capacité à rattraper un déséquilibre, en somme, notre bien-être au quotidien et dans la pratique (...)
Nombre de pages : 128 ISBN : 978-2-36403-141-8 9,50 €
Aquajogging, aquamoving, aquarunningJean-Michel LAMARQUE
Jean-Michel Lamarque, éducateur sportif aux activités de la natation et aux métiers de la forme, s'est spécialisé depuis plusieurs années dans la préparation physique en milieu aquatique.
Coauteur de la Remise en forme par le (...)
Nombre de pages : 128 Format : 1 vol. 17/24 cm ISBN : 2-907653-66-0 16,01 €
Chaussons de pointeChristine JEANNIN
Le premier ouvrage traitant de tous les aspects du travail avec des chaussons de pointes.
Vous y trouverez un bref historique truffé d’anecdotes ainsi que des notions d’anatomie du pied et… du chausson.
Sa technique de (...)
Nombre de pages : 112 Format : 21 x 15 cm cm ISBN : 978-2-915418-08-8 19,50 €
Corriger le pied sans semelleFrédéric BRIGAUD
Un pied plat pronateur ou creux supinateur n’est pas une fatalité : il n’est essentiellement que le résultat d’un « défaut de posture », que l’on peut donc corriger.
Cet ouvrage expose une nouvelle conception du (...)
Nombre de pages : 144 Format : 17 x 24 cm ISBN : 978-2-36403-094-7 24,50 €
De Chamonix à SotchiEric MONNIN
Chaque chapitre de cet ouvrage nous fait revivre une page de l’histoire des sports d’hiver, de l’Antiquité à nos jours, et des Jeux olympiques d’hiver.
En rappelant le contexte historique, en mettant l’accent sur les (...)
Nombre de pages : 224 Format : 26,00 x 19,50 cm ISBN : 978-2-36403-066-4 25,00 €
De la perfection musculaire à la performance sportivePh. E. SOUCHARDIl faut faire de la musculation... ! Pourquoi ? Sait-on vraiment
ce qui fait la force des muscles et la raison de leur constant
enraidissement ? Quel traitement préconiser quand on se tient mal,
que les articulations souffrent ? Quand les (...)
Nombre de pages : 128 Format : 1 vol. 17/24 cm ISBN : 2-907653-19-9 19,06 €
GolfMaurice DUHAMEL
Depuis plus d’un siècle, les spécialistes tentent de figurer la façon idéale de jouer au golf. Mais existe-t-il vraiment une technique idéale de jeu? Le swing parfait est-il un mythe ou une réalité?
Golf : La vallée secrète (...)
Nombre de pages : 114 Format : 19 x 27 cm ISBN : 978-2-915418-04-0 28,50 €
Grands portés de pas de deuxGilbert SERRES
Préface de Maurice Béjart
L'ouvrage Grands portés de pas de deux apporte un complément d’étude de cette technique à la plupart des danseurs en fin de formation professionnelle ou débutants dans le métier, voire aux amateurs (...)
Nombre de pages : 144 Format : 25 x 25 cm cm ISBN : 978-2-915418-10-1 40,00 €
Guide de la foulée avec prise d'appui avant-pied - nouvelle éditionFrédéric BRIGAUD
Vous courez ? Avec une prise d’appui talon ? Il est temps de tester – et d’adopter – la prise d’appui avant-pied !
La foulée avec prise d’appui avant-pied,
qu’on appelle aussi minimaliste, médio-pied ou naturelle,
ne (...)
Nombre de pages : 256 ISBN : 978-2-36403-144-9 8,00 €
L'enfant et l'activité physique : de la théorie à la pratiqueVincent MARTIN et Sébastien RATEL
À l’heure où un grand nombre d’enfants a un faible niveau d’activité physique et donc une faible dépense énergétique qui engendre des problèmes de santé (obésité, diabète de type 1, etc.), les professionnels de la santé (...)
Nombre de pages : 440 Format : 17 x 24 cm ISBN : 978-2-36403-063-3 34,50 €
L'envol de la grue RAM
L'envol de la grue se réfère à des travaux récents de psychologie cognitive traitent de l'augmentation du seuil de vigilance, mais aussi aux admirables textes du bouddhisme tardif et du shivaïsme du Cachemire qui offrent de précieux (...)
Nombre de pages : 336 Format : 1 vol. 16/24 cm ISBN : 2-907653-72-5 28,05 €
La course à piedFrédéric BRIGAUD
Savez-vous qu'un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l'architecture de vos jambes ?
Savez-vous que la course à pied avec une prise d'appui avant-pied met en œuvre une tout autre biomécanique ? Que cette (...)
Nombre de pages : 176 ISBN : 978-2-36403-054-1 29,50 €
La danse classiqueGilbert SERRES
Ce cahier de jeux et questionnaires sur la danse classique s'adresse à la fois aux professeurs et aux élèves des écoles de danse, ainsi qu'aux amateurs de ballets : il apporte aux premiers un important complément pour leur pratique de (...)
Nombre de pages : 104 Format : 21 x 29 cm ISBN : 2-907653-92-X 14,50 €
La diététique du sportCorinne DEJEAN
A chaque sport sa diététique ! Telle est l'idée directrice de l'ouvrage de Corinne Dejean, qui explique la nécessité d'une diététique adaptée à chaque sport.
Par ses nombreuses activités de diététicienne, aussi bien en (...)
Nombre de pages : 128 Format : 17 x 24 cm cm ISBN : 978-2-915418-16-3 20,00 €
La gymnastique aquatiqueJean-Michel LAMARQUE et Franck OSTERMEYER
Préface de Lewis C. Thorne, Président de Excel Sports Science Inc.
Préambule du Dr. Denis Laurent, médecin de l'Institut National des Sports, chargé de l'équipe de France féminine de gymnastique.
Jean-Michel Lamarque et (...)
Nombre de pages : 112 Format : 1 vol. 17/24 cm ISBN : 2-907653-26-1 13,72 €
La marche & la performance sportiveFrédéric BRIGAUD
Savez-vous que la façon dont vous posez votre pied détermine sa forme ?
Savez-vous qu’il est possible de stabiliser, dynamiser, potentialiser vos jambes pour n’importe quelle discipline sportive en apprenant à marcher ?
La (...)
Nombre de pages : 128 ISBN : 978-2-915418-89-7 24,50 €
Le pas de deux et les portésGilbert SERRES
Le pas de deux et les portés occupent en danse une place essentielle qui implique un engagement considérable, à la fois moral et physique. Leur maîtrise suppose toutefois une bonne connaissance de quelques principes de base et une (...)
Nombre de pages : 256 Format : 19/27 cm ISBN : 2-907653-78-4 45,00 €
Le patinage en ski de fond, plaisir et performanceHervé BALLAND et Guillaume MILLET
Guillaume Millet est Maître de conférences universitaire en Sciences du Sport et moniteur de ski.
Auteur d'une thèse sur la physiologie et la biomécanique du ski de fond, il écrit également dans des journaux scientifiques, revues (...)
Nombre de pages : 264 Format : 1 vol. 17/24 cm ISBN : 2-907653-55-5 25,00 €
Le strapping de terrainStéphane MORIN
La pose de contentions adhésives du type Elastoplaste est généralement un problème pour les clubs sportifs où, trop souvent, les professionnels de la santé et les entraîneurs ne maîtrisent pas assez les techniques de contention, avec (...)
Nombre de pages : 80 Format : 1 vol. 17/24 cm ISBN : 978-2-915418-12-5 17,50 €
Le stretching global actifPh. E. SOUCHARD
Le Stretching Global Actif est issu de la Rééducation Posturale Globale, méthode de kinésithérapie considérée encore aujourd'hui comme révolutionnaire.
Si outre Atlantique le stretching a été immédiatement utilisé dans le (...)
Nombre de pages : 96 ISBN : 2-907653-38-5 17,00 €
Les fondements de la leçon d'EPSPatrick SENERS
Patrick Seners, professeur agrégé d’EPS, conseiller technique EPS à l’Inspection d’académie, formateur, membre des jurys des concours de recrutement et auteur de nombreux ouvrages relatifs à l’EPS, a conçu ce livre à partir de (...)
Nombre de pages : 256 Format : 17 x 24 cm ISBN : 978-2-915418-92-7 25,00 €
Manuel pratique de TaijiquanAndrea BILGER et Loni LIBERMANN
Pour la première fois et de manière facilement compréhensible est représenté l'art complexe et méditatif du mouvement qu'est le Taijiquan.
La décomposition des enchaînements à la manière d'une séquence de film rend ainsi aisée (...)
Nombre de pages : 32 Format : 24/24 cm ISBN : 2-907653-58-X 10,00 €
Médecine ballRené HOCQUEL
Le médecine-ball (terme dérivé de l'anglais medicine ball) désigne le ballon lesté que les gymnastes utilisaient pour augmenter leur souplesse.
Comme le terme le suggère, une utilisation sur prescription médicale donnait déjà de (...)
Nombre de pages : 128 Format : 1 vol. 17/24 cm ISBN : 2-907653-64-4 18,29 €
Pilates sans risqueBlandine CALAIS-GERMAIN et Bertrand RAISON
À partir de huit mouvements, en particulier ceux du reformer, ce livre propose de faire le lien entre l'anatomie et les exercices du Pilates. Il observe ainsi la structure du corps, souligne les risques et indique les préventions (...)
Nombre de pages : 112 ISBN : 978-2-915418-41-5 18,50 €
Sport et agressivitéLuc COLLARD
L’agressivité qui se joue sur les terrains de sport n’est pas fondamentalement ce qu’en disent certains éthologues ou psychologues. Elle n’est pas le produit de dispositions affectives ou de prédispositions mentales mais plutôt (...)
Nombre de pages : 224 Format : 14 x 21 cm ISBN : 2-907653-95-4 15,00 €
Stretching posturalJean LE BIVIC
L'auteur est maître E.P.S. et kinésithérapeute.
Le Stretching Postural a été créé par J.P. Moreau décédé en 1988.
Cette méthode est une alternance de postures toniques et lourdes, jalonnées par une petite respiration (...)
Nombre de pages : 112 Format : 16 x 22 cm cm ISBN : 978-2-915418-21-7 14,50 €
Taï-chi-chuanKenji TOKITSU
Le Taï-chi-chuan est-il simplement une gymnastique d'origine chinoise bonne pour la santé, une pratique énergétique plus ou moins mystique ou un véritable art martial ? Et, dans ce dernier cas, permet-il d'acquérir et de développer (...)
Nombre de pages : 128 ISBN : 978-2-915418-47-7 14,50 €
Vélo pour tousJean LE BIVIC et Jean-Michel RICHEFORT
Nouvelle édition avec actualisation du texte et réédition des photographies et illustrations.
Tout à la fois sport et loisir, le vélo se pratique de mille façons, de la sympathique sortie familiale ou entre amis à la (...)
Nombre de pages : 160 Format : 19 x 27cm cm ISBN : 978-2-915418-29-3 25,00 €
VTT Maîtriser les techniquesBrian LOPES et Lee McCORMACK
Un des meilleurs pilotes professionnels, Brian Lopes, vous apprend dans cet ouvrage à maîtriser votre technique du VTT, quels que soient l'état du terrain, les conditions du parcours, votre discipline et votre niveau.
VTT, (...)
Nombre de pages : 160 Format : 19 x 27 cm cm ISBN : 978-2-915418-25-5 29,90 €
VTT rouler plus viteJean-Paul STÉPHAN
Préface par Julien Absalon, champion olympique VTT, multiple champion du monde et de France VTT.
(Extrait de la préface) L’entraînement du vététiste est complexe, et renvoie à la fois aux dimensions physique, (...)
Nombre de pages : 432 Format : 17 x 24cm cm ISBN : 978-2-915418-24-8 27,00 €
